ریزش مو نزد مادران شیر ده

اکثر خانمها بعد از چند ماه از ولادت (  دوالی ۶ ماه) ریزش موی را تجربه میکنند  اکثرا ریزش مو درین حالت نارمل بوده واین حالت را متخصصین جلدی excessive hair shedding میگویند اما به باور های عام افغانها وقتی یک مادر به ریزش مو شروع کند برایش گفته میشود که طفل مادرشرا میشناسد که او مادرش هست.

معمولا در زمان حاملگی مرحله فعالیت پیاز موهای طولانی گردیده ویک تعداد زیادی از موهای که باید در زمان حاملگی میریخت باقی میماند بعد از تولد پیاز های موی که در دوران حاملگی باید استراحت میکردند همه به سرعت استراحت نموده و مو ها به ریزش شروع میکند این حالت تا سه ماه ادامه یافته بعد از آن دوباره موها رشد میکند و کاهش در حجم موها ایجاد نمیگردد. و اکثر خانمها تا اولین سالگرد طفل شان موهای رفته شان دوباره رشد کرده و حجم اولی موهای شانرا حاصل میکنند.
 توصیه های متخصصین جلدی برای خانمهاییکه تازه مادر  شده اند:
در صورتیکه از افزایش ریزش مو ناراحت هستید نکاتی زیر برای شما مهم است  تا رشد دوباره موها کمک کننده خواهد بود.
از شامپو و کاندشنر (حالت دهنده) که موهای تانرا محجم میکند استفاده کنید اینجا چیزهای که باید مراعات شود و یا اجتناب ذکر میکنیم:
۱. از شامپو های محجم کننده مو  volumizing shampoo استفاده کنید. شامپو های با برچسب volumizing حاوی پروتین هایی میباشد که تارهای  مو را پوشانیده و موها را پر تر نشان میدهد.
۲. از شامپو های که دارای برچسب conditioning میباشد اجتناب کنید. اینها سبب افزایش وزن موها گردیده و  مو بیشتر نرم شده به پوست سر چسبیده و کم حجم به نظر میرسند.
۳. از شامپو های که برچسب conditioner دارند برای موهای باریک استفاده کنید. اینها داری فورمول کم وزن اند و سبب چسبیدیگی مو ها به جلد سر نمیگردند.
۴. از کاندشنر در طول و نهایت موهای تان استفاده کنید و آنرا به جلد سر استفاده نکنید.
۵ . از کاندشنر های که دارای برچسب Intense conditioners باشد اجتناب کنید چون اینها وزن بلند دارند.
۶. تشویش نداشتن باشید غذا خوب و مکمل های آهن و فولیک اسید استفاده کنید چون در زمان حمل و شیردهی کمبود آهن و فولیک اسید میتواند سبب افزایش و ادامه ریزش موی نارمل بعد از ولادت گردد.
در صورتیکه بعد از یک سال از ولادت دوباره حجم اولی موهای تانرا حاصل نکردید شاید شاید عامل دیگری باشد که سبب ادامه ریزش موی میباشد و عوامل مختلف سبب ریزش موی میگردد و شاید ریزش موی شما عامل دیگری داشته باشد. با متخصص جلدی مشوره کنید تا عامل ادامه ریزش مو شناسایی و تداوی گردد.
استیل جدید مو را امتحان کنید بعضی استیل های مو سبب میشود تا نو های شما پر تر به نظر برسد.
ترجمه از
 https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/hair-care/hair-loss-in-new-moms