روش درست شستن مو و استفاده از شامپو و کاندیشنر
آیا میدانید استفاده بیرویه از شامپو و حالتدهندههای مو یا
کاندیشنر، همچنان افراط یا تفریط در شستن موها میتواند سبب
بیحالتی، خشکی، خشن شدن، بیجلا شدن، شکنندگی مو و موخوره گردد؟
برای داشتن موهای سالم، زیبا و خوشحالت، لازم است نوع مو، میزان چربی جلد سر، وضعیت خشکی یا آسیبدیدگی مو،
و طریقه درست استعمال شامپو و کاندیشنر را در نظر بگیرید.
موهای چرب باید بیشتر شسته شوند
اینکه چند بار در هفته موهای تان را بشویید، به اندازه چربیای که توسط جلد سر تان تولید میشود بستگی دارد.
بعضی اشخاص به دلیل تولید زیاد چربی جلد سر، نیاز دارند موهای شان را با دفعات بیشتر بشویند.
- اگر موهای تان بسیار چرب باشد، میتوانید سر تان را با دفعات بیشتر و حتی هر روز بشویید.
-
اگر موهای تان توسط مواد کیمیاوی مانند رنگ مو، مواد استایل مو، واکس، ژل یا مواد تونی آسیب دیده باشد،
یا اگر موهای تان خشک باشد، باید موها کمتر شسته شوند. -
هرقدر سن بیشتر شود، میزان تولید چربی توسط جلد سر کمتر میگردد؛ بنابراین معمولاً نیاز است شامپو به دفعات
کمتر استفاده شود. -
اگر سبوسک سر را ملاحظه میکنید، شاید از شامپو به اندازه کافی استفاده نکرده باشید. کم شستن مو در بعضی
اشخاص میتواند سبب افزایش سبوسک و حتی مشکلات جلدی جلد سر گردد.
شامپو را بیشتر به جلد سر استفاده کنید
هنگام شستن موها، شامپو را بیشتر به جلد سر استفاده کنید، نه به تمام طول موها.
هدف اصلی شامپو پاک نمودن چربی، عرق، گرد و غبار و مواد جمعشده روی جلد سر است.
استفاده زیاد شامپو روی طول موها میتواند سبب خشکی، بیجلایی، خشن شدن و شکنندگی مو گردد؛ بهخصوص در اشخاصی
که موهای خشک، رنگشده یا آسیبدیده دارند.
بعد از هر بار شامپو از کاندیشنر استفاده کنید
بعد از هر بار شامپو نمودن، بهتر است از حالتدهنده مو یا Conditioner استفاده کنید؛ مگر اینکه
شامپوی تان خودش حاوی کاندیشنر باشد.
کاندیشنر سبب نرم شدن، جلا دار شدن و استحکام مو میگردد و تا حدود زیاد مو را از صدمات ناشی از شعاع ماورای بنفش
آفتاب محافظت میکند. حالتدهندههای مو باید بیشتر به طول موها استفاده شوند، نه به جلد سر.
شامپو و کاندیشنر را مطابق نوع موی تان انتخاب کنید
از شامپو و حالتدهندهای استفاده کنید که مخصوصاً مناسب موی شما باشد. انتخاب درست محصول میتواند در جلوگیری از
خشکی، چربی بیش از حد، بیحالتی و شکنندگی مو کمک کند.
- اگر موهای چرب دارید، شامپو و کاندیشنر مناسب موهای چرب انتخاب کنید.
- اگر موهای خشک دارید، از شامپو و کاندیشنر مناسب موهای خشک و آسیبدیده استفاده کنید.
- اگر موهای تان را رنگ میکنید، بهتر است شامپو و کاندیشنر مخصوص موهای رنگشده استفاده شود.
-
اگر میخواهید مصرف محصولات کمتر باشد، میتوانید از شامپو و کاندیشنر ۲ در ۱ استفاده کنید که هم حاوی شامپو
و هم حاوی حالتدهنده است.
بخاطر داشته باشید که بسیاری از شامپوها و کاندیشنرها، بدون در نظر داشت قیمت یا نام تجاری شان، فواید مشابه دارند.
مهمتر از قیمت، انتخاب محصول مناسب به نوع مو و استفاده درست از آن است.
هنگام آببازی از موهای تان مراقبت کنید
آب حوضهای آببازی معمولاً حاوی کلورین میباشد و کلورین میتواند سبب آسیب به موها گردد.
موهای خشک، رنگشده و آسیبدیده بیشتر در برابر کلورین حساس میباشند.
برای محافظت مو هنگام آببازی این نکات را رعایت کنید:
- قبل از داخل شدن به حوض، موهای تان را با آب پاک تر کنید تا جذب کلورین کمتر شود.
- قبل از آببازی از کاندیشنر استفاده کنید تا یک لایه محافظ روی طول موها ایجاد شود.
- از کلاه آببازی استفاده کنید؛ بهتر است کلاه طوری باشد که موهای تان را تا حد امکان از تماس مستقیم با آب محافظت کند.
- بعد از آببازی، موها را خوب بشویید و از شامپوی مناسب برای آببازان استفاده کنید.
- بعد از شستن موها، از کاندیشنر قوی استفاده کنید تا رطوبت مو دوباره برگشته و موها درخشان و خوشحالت باقی بمانند.
اشتباهات رایج در شستن مو
- استفاده زیاد و روزانه از شامپو برای موهای خشک
- شستن بسیار کم موهای چرب و دارای سبوسک
- استفاده شامپو روی تمام طول مو به جای جلد سر
- استفاده نکردن از کاندیشنر بعد از شامپو
- استفاده از کاندیشنر روی جلد سر در موهای چرب
- انتخاب شامپو بدون توجه به نوع مو
- شستن مو با آب بسیار داغ
- مالش شدید مو با جانپاک بعد از شستن
چگونه موهای سالم و خوشحالت داشته باشیم؟
برای داشتن موهای سالم، لازم است موها را مطابق ضرورت بشویید، از شامپو و کاندیشنر مناسب نوع موی تان استفاده کنید،
از آب داغ، مواد کیمیاوی زیاد، مالش شدید و استفاده بیرویه از مواد حالتدهنده دوری نمایید. موهای رنگشده،
خشک و آسیبدیده نیاز به مراقبت بیشتر و شستن کمتر دارند، در حالی که موهای چرب ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر داشته باشند.
چه وقت باید به متخصص جلدی مراجعه کرد؟
در رویی که با وجود مراقبت درست، موهای تان همچنان خشک، شکننده، بیحال، دارای موخوره یا همراه با خارش و سبوسک
شدید باشد، بهتر است با متخصص جلدی مشوره کنید. بعضی مشکلات مو و جلد سر ممکن است به علت امراض جلدی، کمبود مواد
غذایی، تشوشات هورمونی یا استفاده نادرست از مواد کیمیاوی ایجاد شده باشند.
خلاصه
استفاده درست از شامپو و کاندیشنر نقش مهم در سلامت و زیبایی مو دارد. موهای چرب معمولاً نیاز به شستشوی بیشتر دارند،
اما موهای خشک، رنگشده و آسیبدیده باید کمتر شسته شوند. شامپو باید بیشتر به جلد سر و کاندیشنر بیشتر به طول موها
استفاده گردد. همچنان هنگام آببازی باید از موها در برابر کلورین محافظت شود.
شستن مو، روش درست شستن مو، شامپو، کاندیشنر، Conditioner، حالتدهنده مو،
مراقبت مو، موهای چرب، موهای خشک، موهای رنگشده، خشکی مو، شکنندگی مو،
موخوره، بیحالتی مو، بیجلایی مو، شامپو برای موهای چرب، شامپو برای موهای خشک،
مراقبت مو هنگام آببازی، کلورین و مو، سبوسک سر، متخصص جلدی در کابل، داکتر عارف عابد.