سلامت جلد نیاز به مراقبت درست دارد
برای مراقبت از جلد، اول باید بدانیم جلد ما به چه نیاز دارد. انتخاب درست شوینده، ضد آفتاب، مرطوب کننده و لایه برداری مناسب میتواند در حفظ سلامت، شادابی و لطافت جلد نقش اساسی داشته باشد.
داکتر محمد عارف عابد
متخصص جلدی و زیبایی
مراقبت جلد زمانی مؤثر است که مطابق نوع جلد و نیاز واقعی آن انتخاب شود.
جلد سالم تنها با استفاده تصادفی از محصولات گرانقیمت بهدست نمیآید؛ بلکه نیازمند شناخت نوع جلد، انتخاب درست محصولات و رعایت منظم مراقبتهای روزانه است.
جلد ما به چه چیزهایی نیاز دارد؟
نیازهای جلد در هر شخص میتواند متفاوت باشد؛ زیرا جلدها به شکل عمومی به انواع چرب، خشک، حساس و ترکیبی تقسیم میشوند. به همین دلیل، محصولی که برای یک شخص عالی است، شاید برای شخص دیگر مناسب نباشد.
شوینده مناسب
شوینده مناسب به قیمت آن بستگی ندارد؛ بلکه به انتخاب درست مطابق نوع جلد تان وابسته است. شما باید فیسواش یا صابونی را انتخاب کنید که با حالت جلد تان هماهنگ باشد.
ضد آفتاب
شعاع آفتاب با وجود بعضی فواید، در روی مواجهه طولانی میتواند سبب آفتابسوختگی، لکههای جلدی، حساسیت، پیری زودرس جلد و حتی سرطانهای جلدی گردد. بنابراین استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است.
- برای جلد چرب: Oil Free، Sebocontrol یا Non-greasy
- برای جلد خشک: ضد آفتاب دارای برچسب Moisturizer
- برای جلد حساس: ضد آفتاب دارای برچسب For Sensitive Skin
- SPF مناسب: ۳۰ یا بیشتر
مرطوب کننده
مرطوب کننده برای کسانی که جلد خشک، ترکیبی یا حساس دارند بسیار ضروری است. حتی فیسواش یا صابون مناسب هم میتواند چربی طبیعی جلد را کم ساخته و باعث خشکی یا جلدک شدن جلد گردد. برای حفظ لطافت جلد، استفاده از مرطوب کننده توصیه میشود.
لایه برداری
جلد همیشه در حال تجدید است؛ حجرات کهنه و فرسوده از سطح جلد جدا شده و حجرات جدید جایگزین میگردند. گاهی این حجرات مرده بیشتر روی جلد باقی میمانند و باعث کدر شدن جلد میشوند. لایه برداری مناسب میتواند به شادابی جلد کمک کند.
لایه برداری چگونه انجام میشود؟
توسط کریمهای لایه بردار یا به شکل حرفوی توسط متخصص جلدی انجام میشود. انتخاب نوع و شدت لایه برداری باید مطابق نوع جلد، لکهها، حساسیت و مشکل مریض باشد.
با استفاده از اسکرب، روشویه، فشیال خانگی یا روشهای حرفوی مانند میکرودرم ابریژن، هایدراپیل و Skin Scrubber توسط متخصصین جلد انجام میشود.
هر محصول مراقبت جلد باید مطابق نوع جلد انتخاب شود. استفاده بیش از حد از لایه بردارها، شویندههای قوی یا ضد آفتاب نامناسب میتواند سبب خشکی، حساسیت، بخار روی یا بدتر شدن مشکلات جلدی گردد.
روتین ساده مراقبت روزانه جلد
روی خود را با شوینده مناسب نوع جلد تان پاک کنید.
برای حفظ رطوبت و نرمی جلد، مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
ضد آفتاب با SPF ۳۰ یا بیشتر استفاده کنید و در روی نیاز آن را تجدید نمایید.
لایه برداری را مطابق نیاز جلد و با مشوره متخصص انجام دهید، نه به شکل افراطی.
برای شناخت نوع جلد تان مشوره بگیرید
اگر نمیدانید جلد تان چرب، خشک، حساس یا ترکیبی است، معاینه توسط متخصص جلدی میتواند در انتخاب درست محصولات مراقبتی کمک کند.